煮込みハンバーグ（ほうれん草、しいたけ入り）コーン添え
ハッシュトポテト
オクラのごましょうゆ炒め
ごはんにぜんまいざむらいふりかけ
デザートはリンゴ（hushくん）

連休明け
雨だし眠いし